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引起晚上经常失眠的原因都有那些

   引起晚上经常失眠的原因都有那些?很多失眠患者对于自己失眠的原因了解的并不是很清楚,其实引起失眠的原因有很多,每个患者的实际情况不同,其失眠的原因也是不同的,为此,成都棕南医院李文俊专家为您介绍:引起晚上经常失眠的原因都有那些?希望患者能找到自己的病因,积极的调节和治疗失眠。

  1、身体因素:部分人们患有各种疾病,因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠,加重失眠症状。

 

引起晚上经常失眠的原因都有那些
 

  2、精神因素:如情绪激动、争吵或兴奋后入睡,特别是对某件事情放心不下,引起焦虑造成彻夜不眠。

  3、心理、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  4、对失眠的恐惧:有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对 睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。

  5、药物因素:很多药物都是会引起失眠的,主要是因为这些药物能够引起神经系统兴奋而失眠。

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  友情提示:以上就是有关“引起晚上经常失眠的原因都有那些”的一些相关介绍,希望对您有所帮助。我省知名失眠专家李文俊提醒,经常失眠患者要及时到正规医院接受治疗,以免延误病情。如果您还有什么疑问,请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务,祝您早日康复!

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