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诱发老年人失眠的因素是哪些

  诱发老年人失眠的因素是哪些?随着生活节奏的加快,压力的不断增加,很多人都患上了失眠症。一天的工作劳累却得不到好的睡眠质量,让很多人都苦不堪言,严重的影响了人们日常生活及工作。医学研究,老年人的失眠率在不断上升,诱发老年人失眠的因素有什么呢?成都棕南医院专家为您分析导致老年人失眠的因素。

  1、生理性因素

  据相关研究发现,人们随着年龄的增大,相对睡得也越来越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是较常见的症状。

  2、精神疾病

  据相关资料统计,老年人中患抑郁闷状态的比例明显高于青年人。而抑郁症较有的患者常常伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。

  3、脑部器质性疾病

  随着年龄的增长,老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

 

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  4、心理社会因素

  各种不同的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。

  5、全身性疾病

  随着年龄的增大,身体的抵抗力与免疫力越来越差,人进入老年后,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

  以上成都棕南医院专家介绍的关于老年人由于什么因素诱发失眠,希望对大家有所帮助,对于失眠的相关问题,您还有什么不懂的,可以咨询我院的在线专家,在此祝您身体健康,生活愉快!

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